Les sophro-balades à Paris et à Paris 10

Les sophro-balades offrent l’occasion de redécouvrir son environnement en sollicitant ses cinq sens.

« Souffler, respirer et profiter pleinement d’être en extérieur » guident nos pas. Elles se déroulent au Jardin des Plantes et durent 1h.

Les sophro-balades se font sur inscription préalable en ligne ou par téléphone. 

Prévoir des chaussures confortables et une serviette ou un tapis souple en mousse pour s’asseoir sur l’herbe.